משנים, מתרגלים, שומרים 

itai aronson.png
קישור לוואטסאפ
  • פייסבוק איתי אהרונסון
  • אינסטגרם איתי אהרונסון

Mind & Body

משלב האבחון ועד
לשלב התוצאות

ספורטאי שרוצה להפיק יותר מאימוניו חייב לשלב תפריט מאוזן לצד תוכנית אימונים שתפיק עבורו את המיטב. בתוכנית זו מקבל הספורטאי סט כלים עוטף שילווה אותו בדרך להצלחה.

תיאור השירות

עשרה מפגשים הבנויים ממפגש אבחון ותוכנית ראשונית + ארבעה מפגשי מעקב.
מפגש האבחון – זהו המפגש הראשון, מפגש ארוך ומקיף שבו נבדוק את הרכב הגוף, תוצאות בדיקות הדם, הרגלי החיים, מה אוכלים במשך היום ומה אוהבים לאכול וכמובן - איזו וכמה פעילות גופנית עושים.
בהתאם לכל הללו נבנה תוכנית תזונתית אישית המתאימה לך, להרגלי חייך, לאבות המזון, לפעילות הגופנית וכמובן שגם מצבך הרגשי יזכה למקום משמעותי.

מפגשי מעקב - במפגשים אלו נעקוב אחר השינויים בהרכב הגוף, נבדוק את ההרגשה הכללית בתוכנית, נסקור את הביצועים הספורטיביים ונענה על שאלות ומשאלות שעולות תוך כדי התהליך וכמובן שנשנה ונתקן במידת הצורך.

עצור - הסתכל - תקן - פעל

 

מה נקבל בתהליך?

אורח חיים חדש לספורטאי.
כדי להעצים את הביצועים הקיימים וליהנות מהתוצאות הפיזיות והגופניות שאליהן אתם רוצים להגיע, חובה להתאים את
ה Mind & Body לאורח החיים החדש עם תזונה אופטימלית לתוכנית האימונים האישית שלך.

 

למי מתאימה החבילה?

לספורטאים מתחילים / מתקדמים / מקצועיים, עם מטרות תזונתיות שונות: חיטוב, העלאת מסה, ירידה במשקל, שיפור ביצועים אירוביים, התאמת תוספי תזונה וכו', שרוצים ליווי מלא, ארוך טווח שמשלב את ה Mind & Body לתוך תזונה נכונה.

 
 

 "גם מסע בן אלף מייל מתחיל בצעד אחד קטן" 

 (לאו דזה, פילוסוף סיני) 

 

צור קשר

מעוניינים בשינוי בריא?

 

עכשיו הגיע תורכם להתחיל במסע האישי שלכם - מסע של שינוי תפיסתי בתודעה שיוביל אתכם אל עבר אופק של חיים בריאים יותר.

 

אני מזמין אתכם לעשות את הצעד הקטן קדימה וליצור עימנו קשר על ידי השארת פרטים כאן באתר.

 

הבריאות שלכם, היא החזון שלנו!

 דוא"ל - raze4ever@gmail.com

טלפון אישי - 052-5872244   

קישור לוואטסאפ

איתי אהרונסון - "מישהו לרזות איתו"

  קליניקה בתל אביב   
משה קול 1, תל אביב
(בתוך המרכז לספורטתרפיה)

  קליניקה ברעננה  

החרושת 32, רעננה
קומה 1 (חדר 108)

איתי אהרונסון - דיאטן קליני וספורט
טלפון - 052-5872244          דוא"ל - raze4ever@gmail.com

קישור לוואטסאפ
  • איתי אהרונסון פייסבוק
  • אינסטגרם איתי אהרונסון

© 2018 איתי אהרונסון - דיאטן קליני וספורט  |  עיצוב ובניית אתר: סטודיו תלתן