top of page

 משנים, מתרגלים, שומרים 

itai aronson.png
קישור לוואטסאפ
  • פייסבוק איתי אהרונסון
  • אינסטגרם איתי אהרונסון

תיאור השירות

חמישה מפגשים הבנויים ממפגש אבחון ותוכנית ראשונית + ארבעה מפגשי מעקב.
מפגש האבחון – זהו המפגש הראשון, מפגש ארוך ומקיף שבו נבדוק את הרכב הגוף, תוצאות בדיקות הדם, הרגלי החיים, מה אוכלים במשך היום ומה אוהבים לאכול וכמובן - איזו וכמה פעילות גופנית עושים.
בהתאם לכל הללו נבנה תוכנית תזונתית אישית המתאימה לך, להרגלי חייך, לאבות המזון, לפעילות הגופנית וכמובן שגם מצבך הרגשי יזכה למקום משמעותי.

מפגשי מעקב - במפגשים אלו נעקוב אחר השינויים בהרכב הגוף, נבדוק את ההרגשה הכללית בתוכנית, נסקור את הביצועים הספורטיביים ונענה על שאלות ומשאלות שעולות תוך כדי התהליך וכמובן שנשנה ונתקן במידת הצורך.

עצור - הסתכל - תקן - פעל

אודות

מה נקבל בתהליך?

תזונה נכונה וסט כלים להצלחה, המותאמים לגוף הספורטאי, מה שיעזור למקסם את הביצועים הספורטיביים.

הכוונה לתזונת ספורט נבונה

למי מתאימה החבילה?

לספורטאים שיש להם מטרות תזונתיות שונות: חיטוב, העלאת מסה, שיפור ביצועים אירוביים, התאמת תוספי תזונה, ירידה במשקל וכו'.

pexels-photo-221247.png
שיטת התזונה האישית

על קו הזינוק

משלב האבחון עד לשלב מיקסום התוצאות הספורטיביות

ספורטאי שרוצה להפיק יותר מאימוניו חייב לשלב תפריט מאוזן לצד תוכנית אימונים שתפיק עבורו את המיטב. בתוכנית זו מקבל הספורטאי סט כלים עוטף שילווה אותו בדרך להצלחה.

חבילות שירותי בריאות ותזונ

 "גם מסע בן אלף מייל מתחיל בצעד אחד קטן" 

 (לאו דזה, פילוסוף סיני) 

צור קשר

צור קשר

מעוניינים בשינוי בריא?

 

עכשיו הגיע תורכם להתחיל במסע האישי שלכם - מסע של שינוי תפיסתי בתודעה שיוביל אתכם אל עבר אופק של חיים בריאים יותר.

 

אני מזמין אתכם לעשות את הצעד הקטן קדימה וליצור עימנו קשר על ידי השארת פרטים כאן באתר.

 

הבריאות שלכם, היא החזון שלנו!

 דוא"ל - raze4ever@gmail.com

טלפון אישי - 052-5872244   

קישור לוואטסאפ

איתי אהרונסון - "מישהו לרזות איתו"

  קליניקה ברעננה  

החרושת 32, רעננה
קומה 1 (חדר 108)

איתי אהרונסון - דיאטן קליני וספורט
טלפון - 052-5872244          דוא"ל - raze4ever@gmail.com

קישור לוואטסאפ
  • איתי אהרונסון פייסבוק
  • אינסטגרם איתי אהרונסון

© 2018 איתי אהרונסון - דיאטן קליני וספורט  |  עיצוב ובניית אתר: סטודיו תלתן

bottom of page